制汗剤のつけるタイミング

どうも！最近また熱くなってきて汗がきになる季節が到来してますね。

なんか市販のデオドラントだと使い続けると余計汗がでて逆効果になってしまうなんていうことも言われてるらしいのですが何年も私の脇に塗り続けられていて大丈夫なんでしょうか？

まぁそれはそうとして、制汗剤の最も正しいタイミングは夜のお風呂あがりです。

夜につけておくと汗腺の動きも活発でないいからちゃんと制汗剤の成分が汗腺をおさえてくれて日中の発汗をおさえてくれるんだそうです。ちなみに下の商品は肌に優しい成分とのことで買ってみたのですが思ったより大きくてびっくりしたのですが一塗りで完結できるから家で使う分には便利です。日中も臭い抑えられてる感じ♪これで肌にやさしくてアイハーブで７００円とかだったからコスパいいかも！！

いつか日本も臭くても差別されなくて、わきがの手術とかなくなるくらいになればいいのにな～

離婚危機で最も大切なこと

突然ですが、仕事辞めることにしました。

辞めるってなったらどっーーーーっと寂しさが込み上げてきました。これはずっと勤め上げたお父様たちはもっともっとこれ以上だということ察します。

何でかっていうと、自分の自由な時間をもっと大切にしたい。そして、成長したい。色々新しいこととかにも挑戦したい。だって人生一度きりだもん。

とは言っても、不安。旦那だけの給料だし、しかも借金あるし。

でももう無理だった。

新しいことは怖い。でもその先に大きな成長が待ってるはず！！

このどうしようもない感情何か感じたことある！！

離婚危機のときです。そう、何かを失いそうになったとき。でも実際は何も失わないしむしろ成長できたの。だって、一番重要なのは自分の奥の自分と向き合ってそれを受け入れること。

これは潜在意識的には分離不安。お母さんと離れてしまう寂しさが残っていてそれが無意識に反応してしまって悲しい気持ちになってしまったりするんですね。

でも大丈夫。それをなぜなのか掘り下げていって大切な友達にかけるように自分にも優しい言葉かけてあげて下さい。そして、人生はなんとかなります。

今この瞬間も大切な時間であることお忘れなく。

瞑想と潜在意識

どーも正直ママです！！前回のわ○が手術後の写真は自分的にはすごく勇気のいる行為だったんですが、意外となんでしょう、なんでも受け入れれば不安な気持ちとか大丈夫なんだなって思いました。

 受け入れるって難しいです。どんな自分だっていいよねってことを思うのって勇気いりますよね？だってそれを許せば堕落しそうだし。私もまったく逆のことをやってました。いつも自分に厳しくして、否定してました。そして人には優しくしようと思ってましたが、すっごく辛かったです。常に人の行動にイライラして、そんな自分は狭いってまた否定。でも、それで良くならなかったのなら逆のことすれば良かったんですね！

反省とかはするけど、どんな自分でもいい。それでいいのだ~って軽くね。そうするとあら不思議。自分も楽になるし、周りにも優しくできる。それになんだって自分次第なんだって気付けてワクワクします！

セルフコンパッションという技術です、ぜひ試してみて下さい。

わ○が手術からおよそ10年後

大学生とか社会人くらいまでは一日中わ○がのことを考えて、常に匂ってないかな？とか誰かの仕草とか一挙一動が全て自分の匂いによるものなのでは？と思っていました。

日本人では、10人に1人とかって言われてるわきが。

私もあの子のようにノースリーブ着たり、汗を全く気にせず夏も楽しんだりしたかったって思ってました。でね、やっぱり色々考えて色々調べて、一生気になるくらいだったら手術しよう！って思ったんです。他のところが臭くなるとか、副作用みたいなのもあるって聞いてたけど、脇の匂いよりいいだろって思って。悩んでる人のために本邦初公開します、10年後の手術後の脇。　（見たくない方は見ないでください）

今年もありがとうございました

さきほど、旦那に自分の時間がないって言ったら、最近文句ばっかりだなと言われてしまいました。

それでねハッとなったんです。そっかー、私は最近色々なことを否定しまくって、あるものよりもないものに目を向けていたと。

今年最後の日に気づかせてくれて、ありがとう。

メンタル弱くても、わ○がでも、いいんです。私は私だし、幸せだし、どんなときも自分がいる。大切にします。

ちなみに今は海外のデオドラントとかネットとかで手に入るからいいよなー、私のころはリフレアと汗脇パッドをお店で買ってたな。頑張ってた。

わ○がのこと

どーも！最近旦那とのトラブルがあり心がダークなのを瞑想なんかをして、なだめてる最中でございます。

再構築はやっぱり自分自身との対話が必要だなと思う今日この頃。再構築に関わらず自分の人生と向き合っていくことだからね。

自分の人生と向き合うことで私の中でかかせないのはやっぱり、わ○がのことです。

常に匂いばっかり気になって、誰かが鼻をすすったりしてもえっ？自分？と思ったりするし、ひそひそ話が全て臭いって言われてるんじゃないか？とかなんか自己臭気症候群って言うらしいです。

それで、人混みとか特に夏は嫌で、いつも臭くないかなって思ったり、海外に移住したいなって思ったりしました。

あとね、冬場でも脇の汗かなりやばくて、人に見せれなかった。。。

次回は、手術について書こうかな。

実は私わ○がなんです。

どーもー！！またまた久しぶりになってしまった。

近況は変わらず、旦那と子供と普通の生活ぎできています。

しかしながら実は親以外には言ったことないのですが、脇の下に汗を大量にかいて、匂いを発するあれだったんです。はい、わきがです。

わきがって自分ではわからないって最初のころはそうだったなぁー。中学生のときに友達とカラオケ行った時、「ねぇ、〇〇（私の名前）ちゃんとお風呂入ってる？？なんか臭いよ」と言われたのですが、その当時はそんなに大袈裟にとらえてなくて、高校のときに都内に出て乗った電車の車両の人がほぼ全員いなくなるっていう事件があり、このときくらいから、えっ！？私ってそんな臭いの？？みんながよけるほど？？

ってなりました。

幸いにして、彼氏も友達も居たのですがデオドラントと汗脇パットを毎日してたおかげか、指摘されたことはないです。

でも、精神的にきつかった時期があったなぁ。